Når sola ikke skinner

Reklame i samarbeid med Good For Me

Plutselig skriver vi Oktober og vi har noen kalde måneder foran oss. Heldigvis er det mange faktorer som spiller inn på hygge og kos. Deilige pledd, stearinlys, tøfler og kosetøy!

Hver sesong har sin sjarm og det er nok nå fremover vi man kan hygge seg innendørs med god samvittighet, og det syns jeg er litt digg!

Min største utfordring denne tiden er at det er mørkt når vi våkner, og mørkt når vi legger oss. Sola blir fort en faktor som blir veldig etterlengtet. Jeg spesielt må jobbe en del med meg selv for å holde positiviteten oppe og virkelig kose meg litt ekstra innendørs.

Under disse vintermånedene blir sollyset noe vi ofte savner. Vitamin D er allment kjent som solvitaminet. Kroppen klarer kun å produsere Vitamin D når det er sollys og derfor sier det seg selv at det kan være lurt å gi kroppen litt hjelp nå fra September og til og med April. 

Derfor har jeg lyst til å løfte frem favoritt produktet Vegamin D som hjelper kroppen å holde seg frisk nå i vinter.

Vegamin D er Norges første veganske vitamin D gummy, og smaker himmelsk! De fleste Vitamin D kosttilskudd kommer ofte fra saueskinn, mens Vegamin D er er laget av vitamin D fra lav. Vitamin D fra lav tas mye lettere opp i kroppen. Samtidig er det et stort pluss at det er 100% vegansk!

Et annet stort pluss er som nevnt over at disse gummiene smaker helt sinnsykt godt 😋 Deilig ananas som gir en daglig liten smak av sommer 🍍

Vegamin D GoodForMe ☀️🍍

En boks med Vegamin D inneholder 30 gummies og du skal kun ta en om dagen 😉 En boks koster 99kr.

Akkurat nå får alle nye kunder 50% på første boks med Vegamin D. Les mer eller bestill HER. 🤩

 

Vi skal skjerpe oss og tenke på fremtiden!

Opptil flere ganger har jeg sagt høyt til familie og venner at «nå er jeg igang» Nå skal jeg ha et sunt kosthold og trene regelmessig. 3 treningsøkter i uken og godis er forbeholdt lørdagen!

Det å endre gamle vaner er skikkelig tøft. Det er ikke alltid kroppen vår spiller på lag med det vi egentlig ønsker og ofte ender vi opp med å skuffe oss selv.

Jeg har skuffet meg selv utallige ganger, men jeg skal ikke gi opp. Denne gangen skal jeg prøve hardere og heldigvis har jeg Chris med på laget! Det at vi er samkjørte rundt denne nye livsstilen hvor trening og kosthold skal få større plass er sinnsykt viktig, tror jeg!

Nå har det gått snart 2 uker med sunn kost og i morgen tidlig fullfører jeg min 3 treningsøkt denne uken. Det blir bra! 💪🏼

Flere har spurt hva som er motivasjonen bak, og det er rett og slett ønsket om at meg og Chris kan være sunne og friske besteforeldre en dag! Jeg vil ta vare på kroppen min, gjøre den sterk og full av energi. Det er ingen hemmelighet om at et sunt kosthold og trening er viktig for oss alle sammen, og det er irriterende hvordan jeg alltid har funnet på unnskyldninger for å ikke trene samt spise sunt.

To dårlige vaner som det nå er slutt på:

– Ostesmørbrød etter kl 22.00 på kvelden

– Chips og dipp i ukedagene

Dette er de to største uvanene mine, som jeg nå håper er historie.

Jeg har aldri vært så motivert tidligere, og motivasjonen ble enda sterkere etter en uke i Tel Aviv hvor man får deilige salater til nærmest hvert måltid. Det å spise sunt trenger ikke å være tørt og kjedelig!

Denne uken har jeg hatt omelett med løk, champignon, ost og tomat til frokost nesten hver dag. Eksempler på middag har vært Laks med rosenkål og blomkålpuré, kyllingwok og kyllinglår med søtpotet og gulrøtter.

Jeg kjenner jeg er super motivert og det er gøy å kunne dele reisen med dere, så kanskje får jeg litt press på meg også, noe jeg tror de aller fleste trenger av og til 😉

So, lets go! Dette blir bra 👏🏼

 

Produktet som har hjulpet på selvfølelsen!

Reklame i samarbeid med Good For Me

Bildet til venstre er fra 1 og et halvt år siden. Dette er fra en video tatt i USA og jeg husker jeg fikk sjokk da jeg så på håret mitt, spesielt bakfra. Det var tørt, slitt og ødelagt. Jeg husker jeg mistet masse hår og hårstråene knakk titt og ofte. Jeg tok et valg for 1 år siden om å ta bedre vare på håret mitt. Flere år med bleking hadde satt sine spor og nå var det nok. Jeg begynte å bruke hårkur fremfor balsam og startet etterhvert med vitaminer for å fremskynde prosessen. For et år siden gikk jeg masse med clip-in extensions for å føle meg vel.

Velvære er viktig, og håret spiller en stor rolle her. For 8 måneder siden startet jeg på hårvitaminene fra Hair Luxious og bildet oppe til høyre er fra 2 helger siden. Jeg syntes bildene snakker for seg selv. Her er det viktig å påpeke at produktet ikke kan gjøre noe med slitte tupper, men det setter igang en prosess som gjør at håret som vokser ut blir sterkere og sunnere. Det jeg syns er ekstra stas er at håret vokser super fort! Jeg har klippet meg jevnlig hver 2 mnd og det er så gøy at håret er blitt sunnere, tykkere og ikke minst finere. De eneste gangene jeg nå bruker extensions er dersom jeg skal lage en lang side flette.

Jeg kan ikke beskrive hvordan denne forandringen har påvirket selvfølelsen min. Det er deilig når man kjenner at håret spiller på lag. Det er blitt tykkere og jeg føler jeg kan vifte rundt med det som om at det skulle vært i en shampoo reklame, livlig og med et smil om munnen. Et sundt og sterkt hår gjør noe med oss alle, og jeg unner både meg og deg den gode følelsen det fører med seg!

Jeg kan med hånda på hjertet anbefale dere Hair Luxious. En boks inneholder 60 tabletter, som varer 1 måned. Du skal ta to tabletter om dagen og selv tar jeg de hver eneste morgen sammen med frokosten.

Slenger med et bilde fra Palmesus i sommer hvor jeg føler jeg får vist litt den følelsen jeg prøvde å beskrive med shampoo reklamen over, haha! Men det er latterlig digg når håret spiller på lag 😉


Derfor bør du gi Hair Luxious en sjanse:

♥ Hair Luxious er markedets kraftigste hårvitamin.

♥ Det er fullstappet med de ingredienser som håret ditt trenger for å vokse. Som 8 typer B-vitamin, kobber, sink, magnesium og jern! Masse gode vitaminer som håret tørster etter!

♥ Anbefalt av norske frisører!

♥ Alle nye kunder får 40% rabatt på første boksen man bestiller.

BESTILL HAIR LUXIOUS HER

Om du ønsker et sunnere og sterkere hår, kan du bestille Hair Luxious HER. Vi fortjener alle et sundt og sterkt hår som vi kan vifte rundt med! 😉

 

Dette skal jeg i September

Høsten banker straks på døren og sommeren er over. Noe som til vanlig pleier å gjøre meg litt trist. Vi går mørkere tider i møte og dette har alltid preget humøret mitt. 

Men denne høsten skal bli fin! Jeg gleder meg over at vi straks trer inn i den første høst-måneden. September blir faktisk utrolig spennende. Vi skal på 2 fine eventer med flotte samarbeidspartnere. Jeg gleder meg til å snart introdusere dere for et nytt samarbeid som jeg er veldig stolt over! 

September har også litt å by på når det kommer til reising. Den starter med en hel uke til Tel Aviv. Uten barn og mann. Jeg skal sammen med mamma og mine skjønne søsken. Min bestevenninne har fått baby og jeg klør i fingrene etter å få treffe henne.

Jeg gleder meg til babykos, kvalitetstid, god mat og drikke, samt utforske Tel Aviv, en by som aldri slutter å imponere!

Når jeg så kommer hjem til guttaboys skal vi alle igang med å pakke koffertene for å reise på jobbtur til Barcelona! Wohoo! Det som varmer hjertet mitt litt ekstra med denne turen er at vi får lov til å ha med pappa! Jeg kan ikke beskrive hvor mye jeg gleder meg til å ta han med på tur! Han fyller år dagen etter vi lander og gjett om vi har store planer!

Det har vært litt lite oppdateringer her inne, men nå skal det bli bedre! Jeg lover! 

 

Produktet som gjør underverker på huden!

Annonse Oslo Skin Lab

For det første: Denne sommeren har gått så utrolig fort og det er helt vilt at vi snart skriver September i kalenderen. Jeg kan tenke meg jeg ikke er den eneste som har falt ut av rutiner og vaner? Det har blitt mye god mat, snacks, godis og noe godt i glasset. Selv om det har vært digg,  kjenner jeg nå at kroppen skriker etter faste rutiner igjen.

Morgenkaffen klarer jeg meg aldri uten og ei heller drikker jeg den aldri uten at jeg har tilsatt mirakelpulveret. For de av dere som følger meg vet hvor hektet jeg er blitt av kollagenpulveret til Oslo Skin Lab. Jeg tar det daglig og kommer aldri til å slutte! For jeg føler oppriktig at jeg er funnet løsningen på en sunn hud uten å måtte bruke all verdens av produkter. Det smaker ingenting, men gir utrolige effekter. Det beste av alt: Det jobber innenfra og ut helt naturlig! Etter en solfylt sommer er det ekstra viktig å ta godt vare på huden. Selv har jeg blitt mye flinkere til å ha gode hudrutiner. Smøre meg med solkrem, rense huden morgen og kveld og skrubber huden fast en gang i uken. Jeg tar kollagen daglig og blander den alltid i kaffen da dette gjør at det aldri blir glemt. For dette er noe man må ta daglig for å oppnå effekt.

Det jeg elsker med kollagen pulveret:

❤ Huden i ansiktet har fått en ny spenst og glød. Jeg føler huden gløder uten sminke og det er jo en digg følelse!

❤ Som nevnt tidligere så er det ikke bare huden i ansiktet som forbedres, men huden på hele kroppen blir mykere og smidigere. Jeg har spesielt merket det på leggene.

❤ Huden har jevnet seg ut i ansiktet og jeg merker det spesielt rundt øynene.

Det er ikke uten grunn at jeg kaller dette mirakelpulveret. For tenk å kunne ha en slik effekt helt naturlig ved å jobbe innenfra og ut?

Hva kollagen gjør med kroppen:

❤ Kollagen finnes naturlig i kroppen vår og bidrar til en ung og spenstig hud. I slutten av 20 -årene avtar kollagenproduksjonen i huden. Noe som er hovedårsaken til at huden blir rynkete og mister spensten.

❤ Gjennom solide studier har daglig inntak av The Solution vist seg å både kunne forebygge og redusere linjer, rynker og cellulitter.

❤ Det aller beste er at dette forebygger innenfra og ut og på den måten bekjemper man rynkene fra innsiden, og det liker jeg!


BESTILL THE SOLUTION HER

Jeg er veldig glad for denne skjønnhetstrenden som gjorde meg nysgjerrig nok til å teste og vil virkelig si at dersom du kjenner at dette kanskje kunne vært noe for deg, så nøl ikke! Du vil ikke angre!

Er du nysgjerrig og har lyst til å prøve The Solution? Klikk her for å få 60% rabatt på første bestilling og 30 % på de neste leveringene! Det er ingen bindingstid og pakken kommer rett i postkassen. Enklere blir det ikke! 🙂

 

Så utrolig takknemlig

Oslo har blitt en by som virkelig har fått en plass i hjertene våre i løpet av de to siste årene. Det har blitt flere turer enn jeg klarer å telle. Jobb, møter og hygge. Vi har også fått mye tid til å være kjærester i hovedstaden da det ofte bare har blitt en eller to netter borte. Det å sitte 3.5 time i bil er plutselig ikke så ille når man kan drikke kaffen i fred og ro, høre på musikk og bare kjenne at man når hvilepuls. Akkurat slik ble det denne helgen.

Vi kjørte inn fredagen for å feire skjønneste Elisabeth, som vi traff for første gang for 2 år siden, og siden har vi hatt en spesiell kontakt. Et bedre menneske skal man lete lenge etter. Det ble tidenes bursdagfeiring og vi koste oss sammen med en god gjeng mens solen varmet.

Vi var ganske fornuftige og la oss tidlig ettersom vi hadde et møte dagen etter. Vi startet Lørdagen med deilig frokost på Aker brygge. Vi måtte faktisk sette oss i skyggen mens vi skulle spise, for det var så inderlig varmt å sitte i sola. Hvor ofte skjer det på en norsk sommer?

Denne gangen, for å komme oss fra A til B fikk vi endelig testet ut El-sparkesykkel. Så utrolig genialt! Det var så sinnsykt gøy! Har dere testet? Det var som en lek å komme seg rundt i Oslo´s gater med disse!

Lørdagen ble en magisk dag. Vi hadde et bra møte og fikk kvalitetstid med noen mennesker som vi har blitt så glad i. Vi grillet og satt ute hele kvelden med skikkelig god stemning. Du vet de menneskene du bare klikker med? Fra første møte og telefonsamtale merket jeg at dette var gode mennesker. Mennesker jeg ønsker å ha i livene våre.

Nå er hverdagen tilbake og vi klargjør huset og leiligheten for utleie. Hjelp så masse overflødige ting som finnes i et hus! Det er helt ekstremt. Så nå har vi flere søppelsekker med ting som skal gis bort pluss at vi har måtte kastet masse også. Selv om det er litt stress å leie ut, så er det samtidig godt å få kontroll på hus og hjem!

Ønsker dere alle en skikkelig god sommer! NYT!

Processed with VSCO with a5 preset
 

Sankthans og bursdagsfeiring

Etter at vår minste skatt kom til verden 23.Juni.2016 har hver Sankthans feiring vært helt spesiell. Hipp hurra for Emilio, 3 år!

Idag samlet vi familien til grilling og kos. Solen varmet så godt at vi fikk nyte å sitte ute i flere timer. Lukten av grilling og bursdagsmusikk satt stemningen. Det er så godt å være sammen med familie. Vi er så utrolig takknemlige for å ha så mange flotte mennesker i livene våre. Mennesker som genuint bryr seg og ønsker oss godt.

Hovedpersonen idag var Emilio. Tenk at det er 3 år siden vi ble beriket med denne skatten. For en storsjarmør! Han ble vekket idag med kake og lys og det første han sa var “etterpå” hva da etterpå? Han la seg godt ned på puten og etter ca 10 min ga han beskjed om at han var klar for bursdagssang og kake! En som er glad i å våkne i sitt eget tempo, ligner på sin mor 😉

Etter feiringen trillet vi ned på stranden en god gjeng. Der så vi det store bålet bli tent og det ble den perfekte avslutningen på en nydelig dag.

Samtidig ble denne dagen den beste starten på sommeren. Det er endelig skoleferie og vi planlegger sommerferien!

 

Jeg skal aldri slutte

Reklame

Da jeg kom over kollagen pulveret til Oslo Skin lab ble jeg fullstendig hektet!

Jeg husker jeg var litt skeptisk til at noe så lite og enkelt skulle gi så gode resultater, og jeg er så inderlig glad for at jeg var tålmodig i starten. For dette produktet har ikke bare gitt huden min en glød og ny spenst, men det har gjort at huden i både ansiktet og på kroppen har fått en fuktighet som tidligere har vært vanskelig å oppnå med kremer.

Jeg har vært spesielt plaget med tørre ben og hard hud under helen. Da snakker vi flere år. Etter at jeg startet med The Solution daglig har dette forbedret seg betraktelig og jeg tror neppe det er en tilfeldighet. Tidligere har jeg alltid måtte smøre meg i flere omganger fordi huden har kjentes helt stiv og tørr ut. Mens nå kan jeg gå ut av dusjen uten å smøre meg med body lotion. Det er faktisk helt utrolig! Ettersom Norge byr på en del kalde dager vil jeg påstå at det er desto enda viktigere å ha fokus på produkter som kan tilføre fuktighet til huden, innenfra og ut!

Kollagen har vi naturlig i kroppen, og er det proteinet som gjør at huden holder seg elastisk og glatt. Ettersom dette nivået synker gradvis etter fylt 30 år, kan det være lurt å ta saken i egne hender! Her er det studier som viser at inntak av spesielle kollagen peptider bidrar til å gjøre huden vår glattere. Kollagen pulveret er enkelt å ha i både drikke og mat. Jeg personlig liker å ha det i morgenkaffen ettersom den er konsistent hver dag. Selv om jeg ønsker en smoothie hver morgen er det sjeldent det lar seg gjøre, men kaffekoppen skipper jeg aldri!

Hvorfor tar jeg kollagen daglig?

Hovedårsaken til at jeg drikker kollagen daglig er fordi jeg merker hvor godt det gjør huden min. Ikke bare i ansiktet, men på hele kroppen! Veldig ofte fokuserer vi bare på huden i ansiktet, men det er jo vel så viktig med resten av kroppen? Jeg tror også på at alt man gjør naturlig innenfra og ut er det aller beste og derfor passer dette meg perfekt! Det er virkelig en jungel der ute av produkter som skal være bra for oss og det er vanskelig å vite hva man skal velge og ikke minst hvilke produkter som gir resultater. Ettersom jeg med hånda på hjertet føler jeg har funnet et produkt som gjør huden min mykere og glattere, tør jeg ikke å slutte på det!

Dette er ikke et produkt du kan gå på i en liten periode og som vil endre huden din for alltid. Du må ta kollagen daglig for å både oppnå resultater og for at effekten skal vedvare. Veldig ofte er jeg skeptisk til å abonnere på produkter, men dette er et produkt man må ta daglig, og da finnes det ingen bedre løsning. Det er så verdt det!

Samtidig tenker jeg at jeg mye heller vil bruke penger på huden min, som jeg alltid vil bo i, fremfor klær, vesker og sko som skal tas på og av. Jeg har planer om å være i huden min i lang tid, og vil gjerne ha den så myk og god som mulig. Jeg tror det er viktig at vi tenker hva vi kan gjøre for huden vår, innenfra og ut og ikke bare andre veien. Det er fort gjort at vi går oss vill i alle mulige kremer og behandlinger og glemmer bort viktigheten av vitaminer og en sunn livsstil.

Jeg har funnet et produkt som er blitt en del av min dagligere rutine, og jeg elsker hva dette produktet gjør for huden min!

Pulveret er fri for smak og kommer i små porsjons poser som er supre å ha med seg på reise. Du kan blande det i alt mulig, men jeg anbefaler som sagt å ha det i morgenkaffen. Det har gjort at jeg ikke har mistet en eneste dag, og slik ønsker jeg å holde det videre! Den dagen jeg glemmer morgenkaffen vil jeg nok få beskjed fra noen rundt meg uansett tenker jeg 😉

Hvis du også ønsker mykere og glattere hud vil jeg anbefale deg å klikke hjem kollagenpulveret. Nå får du hele 65% rabatt ved første bestilling og deretter 30% på de neste leveringene! Klikk HER.

 

God påske! Off we go! 6 timer i bil!

God påske, skjønne dere! 🐣💐

Denne påsken har jeg ventet lenge på! Jeg ser fram til dager for å slappe av, kose seg med god mat og drikke og ikke minst, på med skiskoene og ut i frisk luft! Disse gutta elsker å stå på ski, og jeg har oppdaget en ny vinter glede – langrenn!

I skrivende stund har vi kjørt i snart 6 timer i ett strekk. Denne turen har gått overraskende fint. Vi har telt antall biler, sunget sanger, hatt konkurranser og spist masse snacks! Du kan se mer på IG stories for å sniktitte inn i snacks posen!

Om få minutter er vi fremme og vi gleder oss til en super fin uke! Familietid uten hverdagslige gjøremål er rett og slett helt magisk!

Ønsker dere alle en nydelig påske! 🐥

 

UKENS KJØLESKAP OG BARNAS FAVORITTER

 God Mandag, skjønne dere!

Idag tenkte jeg å ta dere med inn i kjøleskapet vårt! Jeg syntes det er utrolig gøy å se i andres kjøleskap for å få litt tips og nye ideer til hva man kan fylle kjøleskapet med. Det er jo ulikt fra uke til uke, men her har jeg samlet barnas favoritter, topp middager og ikke minst hva jeg blir snacksen på når kvelden senker seg. Det er jo da jeg plutselig rekker å kjenne etter. Den kveldstiden etter at man har fått barn altså, den er jo ganske magisk?

Så, velkommen inn! Barna er utrolig glad i yoghurt, frukt og bær. Det er nesten litt vilt hvor fort vi går tom for alle disse tingene. Vi må være skikkelig strenge og jeg prøver iherdig å forklare at de kommer til å sette så pris på yoghurt og bær i matpakken dagen etter. Sannheten er at de ofte lurer seg inn i kjøleskapet når vi ikke ser på. Christoffer fant til og med den ene bringebær pakken gjemt under kjøkkenbenken forrige uke. Så her har vi noen lure gutter som vet å lure unna noen godsaker. Dette var det faktisk minstemann som hadde gjort 😉

Når det kommer til middag er gutta veldig glad i fiskeboller i hvit saus sammen med poteter og gulrøtter. Fiskekaker spiser de som om at det var frukt. De elsker å maule de, helst kalde. Ellers er stor favoritten til frokost egg og bacon. Noe som er et must å ha i kjøleskapet før helgen. Kjøleskapet er ellers fylt opp med ingredienser til deilig kylling fajitas. Du kan finne oppskriften her. Vi voksne er veldig glad i biff sammen med asparges, soppstuing og fløtegratinerte. NAM! Dette hører ofte helgen til!

.  .  .  .  .  

Over ser de tingene jeg ofte sikler etter. Ost og kjeks er uten tvil noe av det beste jeg får og denne hyllen her gjorde ikke fristelsen noe mindre akkurat. Har jeg ikke ordnet det ganske flott? Jeg blir helt imponert over meg selv! Ellers er jeg veldig glad i cottage cheese med bær, banan og honning. Skyr er det perfekte mellommåltidet og jeg liker smakene skogsbær og kirsebær best.

Som dere ser så er det mye grønt og velge mellom. Har dere prøvd å ha spinat sammen med eggerøre? Det er så sinnsykt godt! Spinat er jo utrolig sundt og det er en lur måte å få barna til å få i seg masse næring. Jeg sier alltid at dette er Skipper´n sin oppskrift. Et lite tips sånn i farten 😉

Håper dere likte innlegget! Nyt uken <3